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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 14일 화요일
  • 중식
    • 할맥밥5.6.13.
    • 들깨시락국5.6.13.
    • 가지제육불고기5.6.10.13.
    • 감자전부추무침5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    중식 식단 이미지
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):910.9 Kcal
    탄수화물(g) : 139.0
    단백질(g) : 53.1
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 281.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.5
    칼슘(mg) : 250.1
    철분(mg) : 5.3